Rôl y Byd rhyfeddol o'r Squid: Delys Gwylwyr o'r Môr

Mae rholio squid yn ddysgl ddiddorol sy'n arddangos potensial coginiol sgwid, dewis bwyd môr boblogaidd ledled y byd. Yn aml wedi'u paratoi mewn amrywiol fwydydd, gellir dod o hyd i roliau sgwid mewn ryseitiau traddodiadol a dehongliadau coginio modern. Maent fel arfer yn cynnwys sgwid wedi'i stwffio â chymysgedd o gynhwysion, fel llysiau, sbeisys, ac weithiau hyd yn oed grawn, creu ymasiad hyfryd o flas